ATAQUES DE MÃO (3) – Base Frontal

• Ataque Duplo com as Mãos Fechadas na horizontal
• Ataque Duplo com as Mãos Abertas na horizontal
• Ataque Duplo com as Mãos Fechadas na vertical (peito e abdômen)

CHUTES (4) – Base de Luta

• Giro Dorsal Lateral com Flexão e Extensão Saltando
• Giro Dorsal Semicircular com o Calcanhar Saltando
• Giro Dorsal Semicircular Lateral Saltando
• Circular pelas Costas simples

SEQUÊNCIA DE COMBATE (1) – Base de Luta

• Ataque Duplo com as Mãos Fechadas na vertical e
  Chute Frontal e Giro Dorsal lateral com Flexão e Extensão

KATAS (2)

• 9ª Forma – 22 movimentos
• 10ª Forma – 19 movimentos