ATAQUES DE MÃO (4) – Todos na Base Lateral

• Lateral no Rosto com a Mão Fechada
• Semicircular com o Cotovelo no Rosto
• Ataque Semicircular pelas Costas com a Mão Fechada
• Ataque Semicircular pelas Costas com a Mão Aberta

DEFESAS (2) – Ambas na Base Frontal

• Semicircular Interna Externa no Peito com a Mão Fechada
• Semicircular Interna Externa no Peito com a Mão Aberta

CHUTES (4) – Todos na Base Lateral e com Flexão e Extensão da Perna

• Lateral Anterior (com a Lateral do Pé); Cruza a Perna pela Frente
• Anterior com o Calcanhar; Cruza a Perna por Trás
• Semicircular com a parte Inferior do Pé
• Giro Dorsal batendo com o Calcanhar

DEFESA PESSOAL (6) – Recua na Base de Luta (fazer para os dois lados)

• Cruzada Superior no Rosto (Mão Aberta)
• Superior no Rosto (Mão Aberta)
• Radial no Peito (Mão Aberta)
• Palmar no Peito (Mão Aberta)
• Cruzada Inferior (Mão Aberta)
• Inferior no Abdômen (Mão Aberta)

KATAS (2)

• 3ª Forma – 16 movimentos
• 4ª Forma – 13 movimentos

SEQUÊNCIA DE COMBATE (5)